تمرین دو نفره برای افزایش سرعت عکس العمل در بسکتبال
دوشنبه, ۹ تیر ۱۳۹۹، ۱۰:۰۳ ب.ظ
در این فیلم دو تمرین جالب برای افزایش تمرکز و سرعت عمل در بسکتبال آموزش داده می شود.
همان طور که در فیلم خواهید دید این تمرینات را می توانید با دوستان خود به صورت دو به دو انجام دهید و لذت ببرید.
محتوای ارائه شده در این فیلم
2 نوع تمرین بسکتبال که برای موارد زیر مفید هستند:
- افزایش تمرکز
- افزایش سرعت
- افزایش عکس العمل
- تفریح بین تمرینات سنگین ;)
- ۹۹/۰۴/۰۹
- ۱۹۵ نمایش