3 تمرین برای افزایش مهارت کسب امتیاز در بسکتبال
يكشنبه, ۱۵ تیر ۱۳۹۹، ۰۱:۰۲ ب.ظ
در این فیلم با سه تمرین آشنا خواهید شد که میانگین امتیازآوری شما را در مسابقات بسکتبال افزایش خواهد داد.
می توانید با تمرین مداوم این حرکات و مهارت پیدا کردن در انجام آنها، توجه مربیتان را به خود جلب کنید و جزء بازیکنان اصلی مسابقات انتخاب شوید.
محتوای ارائه شده در این فیلم
- استیل صحیح برای انجام
- تمرین به صورت گام به گام تمرین عالی برای انجام سه گام
- حرکات گول زدن در بسکتبال
- تمرین با حریف فرضی
- چرخش صحیح در زمین حریف
- شوت منطقه ای - جامپ شات
- حرکات ترکیبی به همراه گول زدن
- ۹۹/۰۴/۱۵
- ۱۴۳ نمایش